秋老虎是什么意思啊

秋老虎是我國民間對立秋后重新出現短期炎熱天氣的俗稱。 秋老虎發生在24節氣當中的立秋之后，屬短期回熱天氣，占據了處暑的大部分地區，就像一只老虎一樣蠻橫霸道，所以民間稱這段時間為“秋老虎”。

秋老虎，在氣象學上是指三伏出伏以后短期回熱后的35℃以上的天氣，發生在每年公歷8月底至9月之間。

形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北抬，在該高壓控制下晴朗少云，日照強烈，氣溫回升。天氣特征是早晚清涼、午后高溫暴曬。

由于我國地域遼闊，“秋老虎”的表現略有所不同，如華南的秋老虎要比長江流域的來得遲。另外，每年秋老虎控制的時間有長有短，持續半個月至二個月不等;有時秋老虎來了去，去了又回頭。

“秋老虎”不一定每年都出現。“秋老虎”天氣，雖然氣溫較高，但總的來說空氣干燥，陽光充足，早晚不是很熱，不至于熱得喘不過氣來。

秋老虎天氣的特點是早晚涼爽，中午暴露在高溫下。秋老虎天氣時，最好避開中午的高溫天氣，出門前做好防曬和避暑工作。日常飲食以清淡為主，早睡早起。

在秋老虎時期，要注意保暖，避免風邪入侵。大汗淋漓后不要立即吹風。保持清淡飲食，避免食用過多油膩食物，以免增加消化系統負擔。此外，還要做好防曬工作，保持住宅通風，注意休息，避免過度勞累。晚上睡覺時最好不要開空調，預防空調病。